#SportsNowAir – Fit an der frischen Luft

by Priscilla Wyss

Bewegung an der frischen Luft – das heisst: Bootcamps, Outdoor Yoga, Calisthenics und vieles mehr. Outdoor Trainings bieten besonders im Sommer eine gute Alternative und angenehme Abwechslung zum Indoor-Training im Studio. Dank einem neuen Umfeld bringt das Training an der frischen Luft zusätzliche Möglichkeiten, stärkt das Immunsystem und ermöglicht eine perfekte Kombination von Ausdauer- und Krafttraining. In diesem Blogbeitrag erhältst du nützliche Tipps und Tricks wie auch dein Sommer Outdoor-Training zum Erfolg wird. SportsNow unterstützt dich dabei mit vielseitigen Funktionen.

Was muss ich beachten?

Damit dein Training auch trotz hohen Temperaturen dem Körper gut tut und du, sowie deine Mitglieder, optimal von dem schönen Wetter profitieren könnt, solltest du einige wichtige Punkte beachten:

  • Vermeide es bei zu grosser Hitze an der prallen Sonne zu trainieren. Am besten bietest du die Outdoor Stunden jeweils am Morgen oder am späteren Abend an. Verlege Stunden am Mittag in den Schatten. Ein Training im Wald bietet dabei beispielsweise den idealen Platz und eine gute Alternative.
  • Wenn man ordentlich ins Schwitzen kommt ist es besonders wichtig, genug Flüssigkeit aufzunehmen und ausreichend Wasser zu trinken. Stelle sicher, dass deine Mitglieder eine Trinkflasche dabeihaben. Falls kein Wasserhahn in der Nähe ist, freuen sich deine Mitglieder bestimmt darüber, wenn du einige erfrischende Getränke in einer Kühlbox dabei hast.
  • Reduziere die Dauer sowie die Intensität des Trainings, damit Herz und Kreislauf nicht zu stark belastet werden. Bei hohen Temperaturen kannst du dein einstündiges Training gut auf 45 Minuten verkürzen.

Diese Dinge dürfen für ein erfolgreiches und nachhaltiges Outdoor-Training nicht fehlen:

  • Bequeme Kleidung und Trainingsschuhe
  • Sonnencreme
  • Kopfbedeckung und Sonnenbrille
  • Handtuch
  • Genug zu Trinken
  • Je nach Dauer: Kleine Zwischenverpflegung wie beispielsweise ein Riegel

Um sicherzustellen, dass Mitglieder das nötige Equipment dabei haben und alle Informationen erhalten, kannst du in SportsNow beim Erstellen der Stunde wichtige zusätzliche Hinweise hinzufügen. Diese werden direkt auf der Zusammenfassung vor dem Bestätigen der Buchung sowie in der Buchungsbestätigung angezeigt. Unter folgendem Link findest du eine Anleitung zum Hinzufügen von Hinweisen: Einzelne Lektionen bearbeiten

Eine gelungene Kombination von Outdoor-Training, Livestream und Indoor-Stunden

SportsNow unterstützt dich dabei deinen Mitgliedern ein möglichst vielfältiges Angebot und eine grosse Auswahl an verschiedenen Stunden zu bieten. So kannst du sicherstellen, dass für jedes Mitglied eine passende Stunde dabei ist.

Verbinde dein Outdoor-Training mit einem Livestream

Du hast mit SportsNow die Möglichkeit, Unterricht vor Ort mit Livestreaming Angeboten zu vereinen. Bei der Buchung können Mitglieder wählen, ob sie direkt vor Ort mitmachen oder ob sie lieber per Livestream teilnehmen möchten. Auf diese Weise kannst du dein Outdoor-Training direkt mit den Mitgliedern teilen, die Zuhause trainieren möchten. Alle wichtigen Informationen und eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Erstellen von Hybridstunden findest du hier: Hybridstunden: Präsenzunterricht mit Livestream verbinden

Bringe mit Videos von deinem Outdoor-Training etwas frische Luft direkt in das Wohnzimmer deiner Mitglieder

Erstelle Videoaufnahmen von deinen Stunden, die du mit der Funktion «Videoportal» deinen Mitgliedern direkt in SportsNow anbieten kannst. Deine Kundinnen und Kunden müssen keine weiteren Apps installieren und können die Videos direkt auf SportsNow bzw. in der App anschauen. Dadurch haben Mitglieder, welche nicht an der Stunde teilnehmen können, die Möglichkeit, das Training auch später noch nachzuholen.
Alle wichtigen Informationen und eine Anleitung zum Videoportal findest du hier: Das Videoportal erklärt

Indoor- und Outdoor Stunden kombinieren

Selbstverständlich haben nicht alle Mitglieder die gleichen Vorlieben. Einige mögen das Training draussen, wohingegen andere Mitglieder die Stunde direkt im Studio bevorzugen. Damit in deinem Stundenplan für jeden etwas passendes dabei ist, kannst du mit SportsNow zahlreiche Stunden mit unterschiedlichen Einstellungen erstellen. Du hast selbst die Möglichkeit frei zu entscheiden, wie viele Stunden du anbieten möchtest. Ein Limit besteht nicht. Um das Angebot noch vielfältiger zu gestalten, ist es möglich unterschiedliche Arten von Stunden wie beispielsweise tägliche Stunden, Workshops oder individuelle Termine zu erstellen. Alle wichtigen Informationen zu den Stunden findest du hier: Stundeneinstellungen erklärt.
Zudem besteht für sämtliche Stunden die Möglichkeit, eine Mindestteilnehmerzahl zu bestimmen. Falls die Stunde zu wenig Anmeldungen hat, kannst du so festlegen, ob die Stunde automatisch abgesagt oder der zuständige Instruktor direkt informiert werden soll. Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung dazu findest du unter folgendem Link: Mindestteilnehmerzahl für Stunden festlegen

Was tun bei schlechtem Wetter?

Mit hilfreichen Funktionen steht dir SportsNow zur Seite, auch dann, wenn etwas mal nicht nach Plan läuft und es zu unvorhergesehenen Änderungen kommt. Schlägt das Wetter unerwartet um, ist es natürlich ideal, wenn du die Stunde kurzfristig nach drinnen verlagern kannst. Mit der Nachrichtenfunktion von SportsNow kannst du Mitglieder jederzeit in wenigen Schritten über spontane Änderungen informieren. Ausgewählte Mitglieder oder Mitgliedergruppen erhalten direkt auf ihrem Smartphone eine Push-Nachricht, welche 24 Stunden lang im «Home» der SportsNow-App ersichtlich bleibt. Mehr Informationen zur Nachrichtenfunktion findest du hier: Nachrichtenfunktion erklärt

Falls dir allerdings kein Raum zur Verfügung steht und die Stunde nicht stattfinden kann, hast du mit SportsNow auch die Möglichkeit die Stunde direkt abzusagen. Alle angemeldeten Teilnehmer werden dadurch automatisch per Push-Nachricht und per E-Mail informiert und ihre Buchung entsprechend storniert. Das Guthaben wird den Abonnementen automatisch gutgeschrieben.
Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Absagen von Stunden findest du hier: Stunden absagen und wiederherstellen

#SportsNowAir Challenge

Abkühlung gefällig? Mache mit bei der SportsNowAir Challenge und gewinne Dry Bags für dich und dein Team! So machst du mit:

  • Erstelle auf Instagram eine Story und zeige uns dein Outdoor-Training.
  • Markiere SportsNow in deiner Story.

Die Dry Bags werden direkt in dein Studio geliefert, sodass du und dein Team schon bald gemeinsam eine verdiente Abkühlung geniessen könnt.